Разговоры о важном: Как решать конфликты и справляться с трудностями? Ко Дню психолога

Разговоры о важном: Как решать конфликты и справляться с трудностями? Ко Дню психолога

17 ноября в рамках реализации цикла «Разговоры о важном» на первом курсе колледжа проведена беседа на тему «Как решать конфликты и справляться с трудностями? Ко Дню психолога».

Цель занятия: расширение представлений обучающихся о причинах возникновения конфликтов и возможностях их конструктивного разрешения; стимулирование мотивации к выстраиванию позитивных, основанных на взаимопонимании взаимоотношений с людьми; развитие у обучающихся способности к преодолению трудностей, навыков анализа, саморегуляции и ассертивности; информирование о современных возможностях получения профессиональной психологической помощи в трудных жизненных ситуациях.

На мотивационно-целевом этапе занятия смотрели видеоролик-анонс со Станиславом Соломатиным, поговорили о том, что такое конфликт, каковы основные виды и причины конфликтов, в чем разница между ссорой и конфликтом.

Основной этап беседы включал просмотр и обсуждение видеоролика-интервью с Константином Хабенским, видеоролика «Управляй своими эмоциями», выполнение интерактивного задания «Стратегии выхода из конфликта».

В завершение беседы пришли к заключению, что каждый из нас на протяжении своей жизни периодически сталкивается с непростыми ситуациями, проблемами в учебе или на работе, непониманием со стороны окружающих, чувством одиночества или тревожностью. Чем старше становится человек, тем успешнее он справляется со своими негативными эмоциями и с трудностями. Умение найти общий язык с другими людьми и сделать так, чтобы конфликты не мешали жить и работать, — признак взрослой личности. Но, если конфликт решить не получилось, всегда можно обратиться к профессионалам — психологам, которые помогут справиться с сильными переживаниями и волнением. Телефон доверия создан именно для этого.

Иногда получить помощь и сгладить конфликт, выйти из сложной ситуации с наименьшими потерями нужно каждому человеку, даже самому сильному и самостоятельному.

Фото  

Контактное лицо по новости: Гаврилова Анастасия Сергеевна